痩身エステのダイエット効果

こんにちは、ミチコです。

痩せたい一身で痩身エステについていろいろ調べてみました。痩身エステには自己流のダイエットにはないダイエット効果を得ることができるようです。

中でも効果抜群なのが「脚痩せ」です。私たち女性の体の部位の中で痩せにくいといわれているのが、おしりから太ももにかけての部分ですからね。その部分の贅肉がとれて痩せれるなんて夢のようかも。

二の腕やお腹はトレーニングなどで比較的落ちますが、太ももって大嫌いなセルライトがつきますからね。一度ついたら頑固なこと中々落ちてくれません。

よくスクワットはいいといいますが、効果を得るには正しい姿勢で行うことが重要です。適当にやっていては筋トレとしての効果も低く、セルライトが落とさずに筋肉がついてしまい、なおさら脚が太くなるといったことあるそうです。

新潟市にある痩身エステを調べていたら「痩身 新潟」というサイトを見つけたのですが、大手をはじめとする多くの痩身エステでは、脚痩せの専門コースや体験コースが用意されていました。

また、胸を落とさずに痩せることもできるようです。ダイエットすると胸が小さくなってしまったと悩んでいる女性も少なくありません。胸が大きくなるバストアップサプリやバストアップブラなどが人気となっているのもうなずけますよね。

脚痩せを始め、バストサイズを落とさずに部分やせができる痩身エステってすごいですね。まずは、効果がでやすい二の腕の体験コースに行ってみようかな。

いろいろな痩身エステを回って、幾つかの部位をお試しするのもいいかもですね。

楽して痩せたい

私は食べるのが好きだ。でも痩せたい。

でも食べることをやめるくらいなら痩せることを諦めます。でも痩せたい。

だから食べながら痩せればそれが一番良いですよね。というかそういう方法がない限り私が痩せる日は一生来ないということです。

色々考えました。

運動不足な人の脂肪を減らし、更にそれに加えて筋力をアップすることができるというEMS。EMSというのはカラダの各部位につけて電気で筋肉を刺激するやつです。つまり自分は運動してないのに筋肉に負荷がかかって運動したことになるみたいな。

クリロナがCMやってますよね。MTGシックスパッド アブズフィットというやつ。ああいう装置の総称をEMSと言います。EMSは自分は運動してないのに電気が筋肉に負荷をかけるので、運動をしたときと同じ効果を生むとされていますが、現実で腹筋運動するよりも、より筋力を強める効果が発揮されてると言うのです。

次に候補としてあがったのがダイエット茶です。

ダイエット茶を飲み続けると、腸内環境が整って基礎代謝も活発になることから、脂肪がつきにくい体質に変化するらしいんです。これもお茶を飲むだけというお手軽なダイエットなのでストレスなくできますよね。

最後に思いついたのが痩身エステです。痩身エステができるエステでエステティシャンに施術をしてもらうことで、セルライトを落とす方法です。

痩身エステというとハンドマッサージのイメージがありますね。エステティシャンの技で脂肪をほぐしてもらうのです。同時に老廃物を排出したりリフトアップ効果も期待できます。

今はハンドマッサージだけでなく、さまざま装置を使って更に効果を高めています。それこそEMSを使うこともありますし、電気ではなく振動で熱を起こして脂肪をほぐすRF(ラジオ波)という方法もあるみたいです。

痩身エステはただ寝そべっているだけでいいので、これこそ最高に楽なダイエットといえますよね。難点は少し値段が張るということでしょうか。ですが、やはりなにかしら犠牲があるのはしょうがないことです。楽して痩せるにはお金という代償が不可欠ということですね。

食べ過ぎた

さすがに最近食べ過ぎが多いです。わかってるけど、食べる事が趣味みたいな私だから食べる事をしなくなって小食にでもなったら生きる希望を無くしそう(笑)

仕事のストレスとか関係ない、たとえストレスが無くても私は食べる!それが私だから(かっこいいんだかかっこ悪いんだか)。

そんな私の最高のご飯のお供は鯛の子印魚卵塩辛(魚卵の塩辛)です!柏崎にしかないみたいで、母親の実家が柏崎にあるので行った時に必ず出てきます。よく送ってくれるので家には必ずビンでストックされてて、いつもご飯に乗せて食べてます。

白米に乗って口の中で混ざった時の味は一生忘れません。まさに絶品です!ご飯だけじゃなくてお酒のおつまみにもよくてキュウリとセットで机にスタンバイさせてお酒を飲みながらテレビを観て、キュウリに少し塩辛を付けて食べる。至福のひと時( *´艸`)

こんなことばっかりしてるからいつまでも痩せないんだって言われてもまぁ納得できる。自分でも確実に痩せる気ないよねって思う(笑)

でもやめられたらとっくにやめてダイエットしてるんだろうからそう思うと意志が弱いんだなぁ。悲しきかな、これが私、これが現実ってやつ。

それでも少しながらなんとかしないととは思ってる。

新潟空港のキャラクターが好き

新潟県新潟市に住んでいる、ミチコといいます。

お米が大好き!新潟のお料理は全部美味しすぎて、ご飯がススム!
お米もさらにおいしいからご飯がウマイ!だからいつも食べすぎてしまう・・・( ˘•ω•˘ )

新潟コシヒカリのおいしさは異常だと思います!なんであんなに甘さもちょうど良くて、ツヤと輝きがパーフェクトで、ホクホクしているんでしょうか??

あんな事されたら、二杯お替りしてしまいますよ!?ああもう、どうして新潟なんかに生まれてしまったのか?どれもこれも美味しくて仕方ありませんよ!

そんな私の新潟市で一番気に入っているところがあります。それは新潟空港です。
新潟空港には米る(マイる)君というキャラクターがいます。やはり新潟ですからね!お米をイメージしたキャラクターですよ!
ああ(*´ω`*)可愛くって食べたい!!でも食べたらいなくなっちゃいますよね・・・。

新潟空港が好きな理由はキャラクターが可愛いからではなく、単に飛行機が好きだからです。
飛行機に乗ってどこまでも、世界にだって行けちゃうスケールの大きい乗り物!あこがれてしまいます!

いつか私も飛行機に乗って旅をしてみたい。そう思っています。

でも今だと体重が重くて、飛行機落ちそう(笑)

食べすぎなんですよね・・・。だから太っています・・・。

米る君みたいにかわいくなりたい( ;∀;)